Split squat er ein venjing, ið venur styrki í vøddum kring knæ og mjødn. Stilla teg við forskotnum beinum, boyggj knø inntil tey eru áleið 90 gradir, strekk knø eftirfylgjandi, og endurtak. Góða venji

Í fýra førum er talan um ferðandi til Føroya. Av hinum tíggju eru seks tilburðir partur av kendari smittukeldu, meðan fýra eru frá ókendum smittukeldum. 1846 kanningar vórðu gjørdar seinasta samdøgrið