Tilfar til á leið 8 vantnbakkilsi · 2,5 desilitrar av vatni · 125 gramm av smøri · 125 gramm av hveitimjøli · 3 stór egg Mannagongd: · Set ovnin á 200° · Koyr vatnið í eina grýtu, og fá tað upp á kók · Koyr [...] sleiv, so deiggið samlast · Koyr deiggið í ein sproytiposa ella í ein frystiposa og klipp eina hjørnið av · Tak eina bakiplatu við bakipappíri á og sproyta á leið 8 vatnbakkilsir á platuna. Minst til, at [...] vatnbakkilsir. Ein møtir einum streymi av ræðusøgum um troyttar, flatar og óáhugaverdar vatnbakkilsir á netinum – tí tað tykist, sum hesin gátuføri baksturin er óálítandi og hevur egnan sterkan vilja. Mong

og Robinho. Liverpool best á útivølli Liverpool vann aftur hetta viku­skiftið á útivølli, hesa ferð á Villa Park. Liverpool var omaná frá byrjan og skoraði tvær ferðir upp á horna í fyrra hálvleiki. Fyrst [...] Premier League: Manchester United legði seg á odda í nakrar tímar leygardagin, tá teir vunnu á Queen’s Park Rangers. Upp­flytarnir vunnu fyrr í ár á Loftus Road í London móti Chelsea, men tann dagin fekk [...] at Manchester United legði seg á odda í Premier League til at Man­chester City yvirtók plássið aftur. Á heimavølli fekk liðið hjá Gunnari Nielsen vitjan av einum væl­koyr­andi Arsenal liðið við Robin van

? Havumhvørvispolitikkurin á skipunum er hesin: koyr alt í havið. Eg skammist yvir, at Føroyar reklamera við tí reinu luftini og reina havinum. Tað, sum gongur fyri seg á havinum. er reint sagt nakað [...] øllum leikarum á palli endar eitt dreymakent kvøld við lógvabrestum frá fjøldini. Gjøgnum líðing og neyð stríddi Jósef seg til heiður og æru. Við íblástri frá dreymunum varð vónin hildin á lívi, sjálvt tá [...] skapa nakað, so tey sleppa frá at fara út á gøturnar at sláa seg leysan. Eg eri púra vísur í, at ongin, sum sleppur at buka mínar trummur, fer út at buka nakra ommu á gøtuni.« ? Karl Anton Klein, tónleikalærari

hjá HB á útivølli í ár, og at tað er serliga soltið í Eysturoy. Einasta ferðin, at HB yvirhøvur hevur skorað mál í Eysturoy, var í 2-1 sigrinum á Skála. Umframt á Skála hava havnarmenninir vitjað á Toftum [...] turin á árinum. Tað var niðurstøðan hjá fleiri óheftum áskoðarum, eftir at meistararnir í NSÍ úrslitaliga høvdu reist seg og á heimavøllinum við Løkin høvdu tryggjað sær trý stig við 1-0 sigri á HB. Tapið [...] broytti HB uppstilling frá 4-3-3 og til 4-4-2. Lítil broddur var í uppspælinum í høgru, men í vinstru vóru Poul Thomas Dam og Jákup á Borg ofta upp á spæl ímóti nýggja vongverjanum Jónasi Þór Næs, sum stríddist

Bartal Eliasen br 73. Dómarin peikaði á ellivu metra blettin, eftir at bólturin rakti í armin á Egili á Bø. Henda dómin hildu teir í EB/Streymi lítið um, tí armurin var upp á pláss, sum tað plagar at verða tikið [...] EB/Streym á sigurskós! 65 min. 1-1 Tað er ikki so nógvur broddur í heimaliðnum, og nú hevur venjarin Flemming Christensen tikið avleiðingarnar. Simon Skibsted, sum hevur sitið á beinkinum, er komin á vøllin [...] smekkaði við dundurskoti bóltin í netmeskarnar. Bogi Løkin er komin inn á ÍF liðið fyri Dánjal á Lakjuni, og Áki Petersen er komin inn á ÍF liðið fyri Uni R. Petersen. 70 min. 1-2 Nú hevur jánkasligheitin

greyt um morgunin. Royn til dømis fruktflísar sum mango- ella ferskin á fullkornsbreyð við eitt sindur av jørnøtusmøri og hunangi. Ella koyr appelsin- ella aðrar fruktflísar í salatina. • Kolhydratir. Kolhydratir [...] portiónir við lág-orkutøttum mati, fært tú tamarhald á svongdini, etur færri kaloriur og hevur eina betri kenslu um máltíðina - og alt hetta hevur ávirkan á, hvussu nøgdan tú samanlagt følir teg. [...] – men tað er tað ikki. Ein slankikurur virkar, um hann er væl fyriskipaður og dentur verður lagdur á orkutættleika í matinum, fyri at hjálpa tær við at lætna og at halda vektini. Vekttap við meira mati

leggja putrið ójavnt á. Keyp eina stutthærda bust, serliga framleidd til miniralsminku. Koyr eitt sindur av putri á bustina og massera tað inn í húðina við rundum rørslum. Kemur ov nógv á kustin, skalt tú [...] dagin. Tað er sera drúgt, og tú sært slett ikki sminka út upp á tann keðiliga mátan. Sum so hava vit ikki upplivað nakran mun á merkjunum, men vit á Rákinum hava kortini fylt sminkupungin við putri frá The [...] Men tað krevur eitt lítið sindur av venjing at leggja javnt á húðina. Tí skalt tú brúka eina serliga tætta og stutthærda bust, og leggja putrið á við masserandi rundum rørslum. Natúrlig miniralir Ektað m

feitt/100g) • Sker tað sjónliga feitti burtur á kjøti eftir at tað er tilgjørt, t.d. feittkantin á kotelettini • Lat vera við ella skava feittevni á breyðinum • Koyr steikifeitti burtur Soleiðis fær tú tær

í húsinum til lágorkuperur, so hvørt tær bresta. Følari á útilyktina Set ein følara á útilyktina, so ljósið bert verður tendrað, tá tørvur er á tí. SLØKK!! Sløkk í rúmum, sum ongin er í. -- Brúkarin hevur [...] spariperum á hvørjum ári. Málið er at selja 100 milliónir spariperur í 2008. Hetta hóast vanligi amerikanarin er sera ivasamur mótvegis tílíkum. Avgjøld á burturkastið Nógv lond seta avgjøld á pakkitilfar [...] flogfar dálkar. Prísurin á flogferðaseðlum er eisini lækkaður munandi. Seinastu 10 árini er kostnaðurin á flogferðaseðlum eitt nú í Onglandi minkaður við 42 prosentum, meðan prísurin á bussferðaseðlum er hækkaður

er at minna hesi skipini á, at burturkast, olja o.a. ikki skal koyrast á sjógv, og at havið ikki skal nýtast sum køstur. Tí hevur Umhvørvisstovan nú gjørt ein faldara um hetta á enskum og russiskum. Í [...] havnarskrivstovur og onnur. Hetta er annar faldarin um burturkast frá skipum. Tann nfyrri, sum eitur ?Koyr ikki á Vestfallið? kom í 2006. [...] skaðiliga við, at burturkast, olja og annað verður koyrt í havið. Eisini er yvirlit yvir galdandi lóggávu á økinum, viðkomandi telefonnummur, teldupostbústaðir og annað við í faldaranum. Faldarin er nýliga sendur