okkum ynskir heldur at taka heilvág. Góð lívsgóðska er ein tann mest tíðandi parturin í lívi okkara. Tað verður ofta tikið til, at tá heilsan er góð, so megnar ein næstan alt. Flestu okkara vita ofta, [...] megna hetta sjálvi. Landsstýriskvinnan í heilsumálum, Sirið Stenberg legði uppskot fram um at játta 750.000 kr til hesa verkætlan. Einans 6 løgtingslimir tóku undir við uppskotinum og ein stemma var blank [...] fyribrigdi. Tað gera tey allastaðni. Ein stór orsøk til tað eru lívsstílssjúkur sum diabetes 2, hjarta og æðrasjúkur, krabbamein, beinbroyskni og sálarligir trupulleikar. Ein avleiðing er ofta, at fólk við tíðini

báðar flottar, fagrar og fittar – og ikki minst upprunaføroyskar. Hevur tú nakrantíð hugsað um, hvussu ein lundi ger, tá ið tað skriðar aftan fyri oyrað? Ella um hann setur seg niður at skvetta? Og passar tað [...] lundi gravur sær holu at búgva í? Í fittu og stuttligu pappbókini Gloym meg ei – Lundar sært tú alt hetta – og meira enn! Forkunnugu fotomyndirnar hevur Hans Eli Sivertsen tikið. Í bókini Hvannpoppkorn og [...] fyrsta av sínum slag, kanst tí lesa hugnaligu gerandissøgurnar um Blómu-ommuna og ommubørnini, fáa vegleiðing til spennandi plantuveiðuferðir, gera leskiligar døgurðarættir, poppkorn ella saft, og uppdatera

15. januar bjóðar Krabbameinsfelagið kvinnum við krabbameini á eitt skeið í andlitsrøkt og smyrsli. Ein krabbameinsviðgerð sum til dømis kemoterapi og strálur kunnu á ymsan hátt ávirka útsjóndina, og tað [...] kvinnuni. - Tað gleðiliga er, at tað veruliga er nógv, mann í dag kann gera fyri at kenna seg betri. Nógv góð og brúkbar ráðgeving finst eftirhondini um bæði rørslu, kost, smyrsl, klæðir og annað, sum samanlagt [...] viðvirka til, at kvinnur, ið er raktar av krabbameini, fáa tað betri kropsliga og sálarliga. Tað er hetta, vit í Krabbameinsfelagnum ynskja at hjálpa krabbameinsraktum kvinnum við, sigur felagið á heimasíðu

sær ein sera stóran tørv á vegleiðing og hjálp. Tørvurin hevur verið so stórur, at peningastovnarnir tíverri ikki hava havt orku at svara øllum fyrispurningum. Peningastovnarnir harmast um, at hetta hevur [...] hesir fingu úr sjálvtøkunum. Orsøkin var, at p-tal av misgáum var komið at standa á lønarbókingini hjá lønmóttakarum og er hesin feilur nú rættaður, soleiðis at hetta ikki kemur fyri í framtíðini. Vert er [...] komin upp á pláss, skipanirnar eru góðar og trygdin er góð. Tá tað er sagt, so hava kundar okkara merkt munandi avbjóðingar við at taka Netbankan, og í ein ávísan mun Telefontænastuna, í nýtslu. Tað at meg

hava tikið ógvuliga væl ímóti okkum, sigur Hilmar Jan Hansen, sum er ein av limunum í áhugabólkinum. ? Undirtøkan hevur verið ógvuliga góð. Umleið 70 sangir komu inn til sangskrivarakappingina, men tíverri [...] næsta stigið Nú hesin kapitullin er yvirstaðin, er næsta punktið á skránni at fáa gjørt ein faldara við vegleiðing til foreldur at brekaðum børnum. ? Tann afturvendandi trupulleikin vísir seg at vera at [...] at arbeiða miðvíst ímóti at fáa tilfar til vega, soleiðis at foreldur kunnu fáa vegleiðing tá tey fáa brekað børn. Tá hetta er liðugt gjørt er kemur helst okkurt annað á skránna, men hvat tað er, er ikki

farið var til verka greiddi hann frá, hvørja bakgrund hann hevði, eins og hann eisini greiddi frá, at hann vanliga syrgdi fyri, at súkkli- og fotoútgerð hansara var »up to date«, men at hann ikki var heilt [...] ógvusligt fyri ein vágbing, sum vanliga ikki leggur so nógv í, hvussu hann gongur ílatin, ella hvussu hárið situr. Sjálvur helt Rógvi eisini, at hetta var kanska ov nógv av tí góða, men eftir at alt var fingið [...] smyrsli o.ø. Hetta var tó gott at royna, og satt at siga eri eg eisini freistaður at fylgja teimum ráðum, sum eg havi fingið í so máta. - Klæðini frá Richson vóru eisini øgiliga góð. Serliga dámdi mær væl ma

íggj á egnum forlagi. Hetta savnið er skrivað yvir eitt styttri tíðarskeið og hevur tískil ein reyðan tráð at halda seg til. Eisin er tað svartskygdari enn hitt fyrra. Men hetta savnið er Oddfríður als [...] sakni í Føroyum er kritikkur og vegleiðing. Í Danmark hava forløgini vegleiðing og ráðgeving. Mest sum alt, ið verður skrivað í Føroyum kemur út uttan nakra viðgerð og vegleiðing. Í mínum føri havi eg bert [...] hava sagt frá skaldskapi teirra. Og mikukvøldið var kvøldseta í Listaskálanum, har bæði føroyskir og danskir høvundar lósu upp úr verkum teirra. Tað var Gunnar Hoydal, rithøvundur, sum mælti Oddfríði til

hon kallar hetta ein faktuellan feil hjá mær. Eg nevndi bara Zacharias Hammer sum eitt gott dømi um, hvat ein amatørur kann menna seg til, um hann fær loyvi til tað. Men tá hon nevnir hetta við at fólk [...] atgongdin til tekniska útgerð og teknisk vegleiðing neyvan verður tann sama sum hjá stjóranum. Góð ráð – hóast nógv ár ov sein Annika endar greinina við at geva mær hesi ráðini: “ Far út og tak myndir, klipp [...] vís okkum hana, so kunnu vit taka eitt prát um hetta.” Eg takki fyri tilboðið, men má samtíðis siga, at tað verður helst av ongum á hesum sinni. Tað var tann tíð, tá eg javnan gjørdi júst tað, sum Annika

fyri nógv ættarlið, men um stillisligar avgerðir, sum siga ein heilan hóp um, hvørji moralsk virðir eru og sleppa at vera galdandi. Og hetta eru ikki virðir, sum leggja upp til betri og meira freistandi [...] Sjálvhjálpin var eitt ókeypis tilboð um anonyma hjálp til sjálvhjálp. Hendan ráðgevingin veitti – óheft av átrúnaðarligum og politiskum hugburði – neutrala og holla fakliga upplýsing, vegleiðing og ráðgeving [...] ráðgeving. Endamálið við Sjálvhjálpini var at veita ókeypis vegleiðing og ráðgeving til kvinnur, sum umhugsaðu fosturtøku, til barnakonur og til uppihaldarar við truplum korum. Í Sjálvhjálpini bar til at skifta

fyri, at heimafuglur kemur í samband við villfugl. Hetta skrivar Heilsufrøðiliga Starvsstovan á síni heimasíðu, og har stendur eisini henda vegleiðing: Boða frá um tú finnur sjúkan ella deyðan fugl Um tú [...] vanligan smittuvanda verður heitt á fólk, um ikki at nerta við sjúkan ella deyðan fugl. Góð ráð um reinføri og djór Ein góður vani er altíð at vaska hendurnar eftir samband við djór. [...] Súðuroynni, Vágoynni, Streymoynni og Eysturoynni. At fuglakrím varð staðfest í skúgvi og nú eisini í súlu var ikki óvæntað, eftirsum tey seinasta heyst staðfestu fuglakrím hjá skúgvi í Hetlandi og seinni eisini