matur eina fer um dagin er gott, av tí at tað gevur møguleika fyri fjølbroytni. Tað er gott at eta ymisk sløg av døgurða frá degi til dag, soleiðis at tú skiftir ímillum fisk, flogfenað og kjøt. Eisini [...] morgunin er blóðsukrið lágt og tað merkir, at tú hevur minni orku. Etur tú ikki, verður tað torført hjá tær at samla teg og vera væl fyri. Harumframt verður tú lættari freistaður til at eta ósunt fyrrapartin [...] íð metta væl. Tað er eisini gott at eta eitt sindur av frukt ella grønmeti. Sunnur morgunmatur gevur orku til at arbeiða, læra og spæla, og kann t.d. vera: • Havragreytur við kanel og rosinum, eitt lítið

men tvass, tað verður gott, og eg fari at gera tað besta, eg kann, sigur Bjørn Hentze Bech. Tað verður á midnátt - klokkan 00:00 - at Bjørn verður at hoyra í Fjósinum; og hann ætlar sær at spæla til langt [...] Nei tvætl! Eg vóni, at fólk vera við upp á tað og koma framvið. Eg fari at spæla 50- og 60'ara rokk n'roll og nakrar føroyskar slagarar eisini. Tað verður eitt skiftandi flow í, og so byggi eg stemningin [...] syrgdi Bjørn fyri at taka øll fólkini aftur til 50'ini. ##med2## - Tað var proppað inni í fjósinum, so har var øgiliga gott lív í. Eg hopi, at tað eisini fer at regna í kvøld, flennir ungi porkeringurin við

Landsverk og Ístak á borðinum í fundarhølinum hjá Landsverki í Tórshavn og so varð undirskrivað. Langt um leingi er er tað komið hartil, at tunnilin millum Hov og Ørðavík fer at gerast veruleiki. Tað kann vera [...] roynd at skapa meira opinleika og geva fólki betri innlit í verkætlanina, og hvussu alt arbeiðið verður skipað . Tað royndist eftir øllum at døma væl og er avgjørt nakað, sum Landsverk eigur at halda fram [...] ferðir um samdøgurði millum Drelnes og Havnina, og farmagjøldini eiga at vera til at bera hjá vinnuni. Hetta verður dýrt, men tað verður sum frá líður enn dýrari ikki at veita suðringum ta best møguliga tænastuna

útviklinginum í eina tíð. Tað var við í Lopransboringini. Ein orsøk til at tað hevur valt at fara í henda bólkin er tann, at tað hevur gott samstarv við bæði Amerada Hess og Dong á øðrum økjum. Ein av [...] sigur, at teirra partaeigarar skulu kenna seg heilt tryggar við broytingina í bólkinum, nú British Gas avloysir Lasmo og Norsk Hydro. Arbeiðið verður ikki nervað av hesum og bólkurin fer ikki at vera verri [...] eisini, at broytingarnar í bólkinum kunnu vera ein fyrimunur fyri føroyska oljufelagið. Tíðin fer so at vísa hvussu. British Gas er ikki ókent um okkara leiðir. Tað hevur staðið á síðulinjuni og fylgt

atgongd til tað, og at tað virkar ímóti einsemi og útihýsing. Tað er ein týdningarmikil máti at vera saman við øðrum og hava samband við onnur, umframt eisini ein háttur at fáa nýggjar vinir. At spæla telduspøl [...] kannað, hvussu børn og ung skilja og spæla telduspøl í telduspælheiminum, sum fer fram á netinum og er handilsligur. Nógv gott við spølum Børn halda sum heild, at øll kunnu spæla telduspøl, at øll hava atgongd [...] spølum. Tey duga á at skyna, tá ið talan er um tilboð, sum einki hald er í ella er snýt, og tá ið upplýsingar og lýsingar verða flættað inn í spøl. Kortini halda børn, at tað er ringt at hava yvirlit yvir

valdur, men tað er so lætt at vera eftirklókur. Anja Arnadóttir Jacobsen sigur, at hon er errin av soni sínum og heldur, at Heed tekur upplivingina í X-Factor við sær, eins og hon væntar, at samstarvið [...] eisini býr í Danmark. - At vera við í X-Factor høpi, har øll hava eina meining um teg, kláraði Jógvan væl. Tað risti hann av sær. At stilla seg sjálvan fram á skíggjan í bestu senditíð og í einari tílíkari kapping [...] kapping, krevur, at tú ikki tekur tað persónligt, tá kritikkur verður givin. Anja Arnadóttir Jacobsen vísir á, at sjálvsagt vænta føroyingar nakað av einum øðrum føroyingi, tí søgan sigur okkum, at føroyingar

fundirnar. Kanska hevði tað verið við til at fingið fólk at komið í kirkju. Tað kann gott vera, at tað virkar eitt sindur forpoppað, men kirkjan eigur at vera har, fólkið er, sigur Uni Næs. Og tá fólkið ikki kemur [...] Næs. Tí tað skal ikki verða soleiðis, leggur hann dent á, at vit bara fara at broyta fyri broytingina skuld. Tað er heilt avgjørt nógv gott at fáa í kirkjuni, og tað eiga vit at varðveita. Men tað ber til [...] Uni Næs. Tað eru bygningurin, og tað er arbeiðið. Og so er lætt at sláa fast, at hóast arbeiðið er danskt, soleiðis at skilja, at danir rinda prestalønirnar, so eru bygningarnir føroyskir. Tað er soleiðis

bankunum kann vera, at tað gerst sera dýrt at lána pening. Men tað týdningarmesta er, at viðskiftafólkini ikki gerast bangin. Byrja tey fyrst at missa sítt álit á bankan og taka pening sín út, fer sjálvt tann [...] altíð lagt seg eftir at vera ein tryggur banki, og tað gevur nú at býta. - Vit hava ongantíð tjent so nógvar pengar sum beint nú, og tað er eitt úrslit av okkara varna politikki. Men tað er stórur ótryggleiki [...] í løtuni, og tað hevði verið gott um støðufesti aftur kom, men tað er ógjørligt at siga nær tað verður, fortelur Søren Bruhn. Tosa um rentuhækking Av tí at støðan er so ótrygg í løtuni, og ferðin á búskapinum

politisk semja er, um at landið eigur at stuðla mentan, máli og list. Tað skal vera okkara vón, at henda gongd fer at halda fram og at allir poltiskir flokkar á tingi framhaldandi fara at taka undir við einum [...] Føroyar duga at virðsimeta andalig og mentanarlig virði og hetta er sera gott. Vit ynskja Aksel Tórgarð og Gunnar Hoydal til lukku, og vóna, at hildið verður fram við at menna okkara mentan og list. Vit vóna [...] hesi virði og eigur at vísa mentan og list stóran ans. Tey seinastu árini eru mentanarmálini komin alt meira í fokus. Hetta er gott og positivt. Tað, sum er enn meira gleðiligt er, at tað tykist sum breið

heldur fer at halda seg handan leiktjaldið og royna at hjálpa teimum, ið stilla upp. ? Tey, ið eru uppstillað, hava so ofta nógv at gera og at hugsa um, tí kann tað vera gott fyri tey, at onkur er, sum [...] Elsa í Garði. Hon leggur dent á, at um tað koma fleiri kvinnur á listan í Havn eisini, so kann tað vera serstakliga gott, at onkur er har fyri tær, sum kennir skipanina og kann vegleiða teimum, um tær eru [...] Framburðsfelag, sum kom við hugskotinum. Nevndin vildi umhugsa hugskotið, og kom so til ta niðurstøðu, at tað var eitt gott hugskot at royna at náa kvinnuna á hendan hátt. Lýsingin er sett upp sum ein starvslýsing