eisini sterkir menn. Til dømis, er ikki óhugsandi at onkur fer at tátta í 300kg í rættstøðulyftinum, og annað spennandi verður eisini. Tað er gleðiligt at onkrir eldri kenningar eisini eru við hesaferð, [...] trimum lyftum: Beinbend (Squat): At seta seg niður við tungari vektstong á herðunum og reisa seg uppaftur. Bonkpress (Benchpress): meðan man liggur niðri á einum bonki, at lora tunga vektstong niður á bringuna [...] stuttligt og gott fyri kropp og sinn at venja styrki og styrkivenjing er gott grundarlag í øðrum ítrótti. Øll, sum hava hug kunnu vera við í kapping. Í felagskapinum hjálpast vit at, har hvør einstakur tekur seg

Magazin saman við G! at skipa fyri bókmentatiltøkum á G! Festivalinum. Tað er longu eydnast at fáa Johan Harstad at koma framvið á festivalinum í ár, og í løtuni verður arbeitt við at fáa fleiri av høvundunum [...] yrkjarar við. Ein niðurstøða í temablaðinum er, at eftir mest sum at hava sett dagsskránna á mentanarpallinum seinastu 10- 15 árini, tykist postmodernisman umsíðir at vera avblást bæði innan norðurlendskar bókmentir [...] hesuferð sett sær fyri at ummæla allar føroyskar bøkur, ið komu út undan jólum í fjør. Millum annað hevur Bergur Rønne Moberg drúgva viðgerð av bókini Ó eftur Carl Johan Jensen, umframt at Kim Simonsen lýsir

verða hildnir í Felagslonini í Fuglafirði frá kl. 17. Tey, ið vilja gleða okkum við at koma, verða vinarliga biðin at siga frá innan 10. desembur á tlf. 444396. 70 ára føðingardagur Í dag, 8. desember fyllir [...] silvurbrúdleyp. Dagurin verður hildin í VB húsinum kl. 19.00. Tey ið vilja gleða okkum við at koma, verða vinarliga biðin um at siga frá á tlf. 373619, 373606 ella 223621 innan 16. desembur. Rubinbrúdleyp Sunnudagin [...] desember kl. 19.00 í Oasuni, Kirkjustræti 4, Hoyvík. Tey, ið vilja gleða okkum við at koma, verða vinarliga biðin um at siga frá innan 10. desember á tlf. 312913 ella 282913. Gullbrúdleyp Týsdagin 12. desember

konsertina. - Vit meta, at tað vóru um 700 fólk til konsert. Vit eru stak væl nøgd við tiltakið og sera takksom um, at undirtøkan var so stór. Súni sigur, at sangnevndin er longu byrjað at fyrireika sangskeiðið [...] høllini. Teknikkararnir tustu runt fyri at fáa tað ordna. Tað ljóðaði, at ein høvuðstrygingin var farin. Kórið loftaði tó óhepnu støðuna væl, tá ið tey byrjaðu at syngja fest títt eyga á Jesus, og áhoyrararnir [...] Sosialurin var á vitjan í Nesvík í síðstu viku, lat hann væl at venjingunum. Ásbjørn hevur vant uttan nótar við kórinum, og tað hevði gingið sera at læra sangirnar. Fólk vóru spent til konsertina, og fleiri

móti HB. Tað var tó bert EB/Streymur, sum megnaði at fullføra setningin. NSÍ hevði fingið Anderson við aftur á liðið. Hetta átti at hvest álopið, eftir at teir ikki skoraðu móti HB sunnudagin. Hann hevði [...] . Undan hesum hevði NSÍ hótt, og tað var um reppið, at teir skoraðu eftir frísparksinnlegg, og eftirfylgjandi høvdu trý hornaspørk, har bólturin at enda varð skotin upp um málið hjá EB/Streymi. Tað var [...] men annað enn tvær akrobatiskar saksasparksroyndir frá Anderson bleiv tað ikki til. Tí ber til at staðfesta, at sigurin í Streymnesi til felagsliðið í Sundalagnum, var – hóast tepur – uppiborin.

20 leikir. Hann var ov bráður at taka finnurnar. Eg offraði tvær finnur og fekk eitt sterkt álop, og hann vardi seg ikki serliga væl, sigur Helgi Dam Ziska. Eg haldi ikki, at hann hevði roknað við hesum [...] fleiri ferðir verið við í kappingini um at gerast heimsmeistari, og í 1993 kom hann allan vegin í finaluna, men har tapti hann fyri Karpov. Tað følist deiligt at vinna á einum so kendum og sterkum telvara [...] Jan Timman hevur við sær, at Helgi eisini næstu umførini fær sterka mótstøðu. Í kvøld telvar hann ímóti Ralf Åkesson úr Svøríki, sum hevur 2494 í styrkistali. Eg rokni ikki við at vinna, tí hann er sera sterkur

umbyggingarnar av tinghúsinum komandi ár. Eisini heldur flokkurin, at tær 2,5 milliónirnar, ið skulu nýtast til eitt løgmanssæti í Hoyvík eiga at verða strikaðar. Skattalættin rakar tey skeivu Nógv umrøddi [...] Raðfestingin líkist tí hjá samgonguni Tað er tó ikki á øllum økjum, at Tjóðveldisflokkurin er so ósamdur við sitandi samgongu. Tá ið hugt verður at hvørji mál, ið flokkurin raðfestir hægst, so eru hesi ógvuliga [...] meinlík tey mál, ið samgongan hevur raðfest. Sum dømi um hetta kann nevnast, at bæði samgongan og Tjóðveldisflokkurin eru samd um at raðfesta útbúgving, gransking og mentan høgt, og tað sama er galdandi við

trettan dystum. Staðfest verður í Danmark, at Horsens hevur ikki álopstyngd at spæla seg til sigrar, og tí er tað í verjupartinum, sum Johan B. Hansen er liður í, at teir verja seg til stig. Súni Olsen varð [...] bólturin fór dygst omanfyri tvørtræið. Tá ið Esbjerg fekk sigursmálið, kundi tað sæð út sum um, at Súni Olsen átti at havt verið nærri manninum, sum skoraði. Rógvi Jacobsen var síðstu løtuna á vøllinum, tá ið [...] 1. hálvleiki megnaði botnliðið at hótta stjørnurnar. Brøndby tóktist hava tamarhald á støðuni í 2. hálvleiki, tá ið teir vóru frammanfyri 2-0, og teir høvdu møguleikar at økja um leiðsluna til 3-0. Teir

Line var valið av nevnd. Tað hevði framan undan ljóðað, at hetlendski limurin í nevndini ikki fór at verða afturvaldur, og tað vísti seg eisini, at tá aðalfundurin – sum ikki var opin fyri fjølmiðlum – var [...] nevndina aftrat. Samtykt var nevniliga at víðka nevndina úr fýra upp í fimm limir. Umboðið fyri Shetland Development Trust royndi at varðveita sín lim í nevndini við at skjóta upp eina víðkan av nevndini úr [...] avlop á 2,1 millión krónur. So hóast sigast kann, at tað gongur rætta vegin, so er leiðslan ikki nøgd við úrslitið. Smyril Line sigur í einum tíðindaskrivi, at sera ringt veður í fjør heyst og meginpartin av

býnum. Hon hevði ballast saman við vinkonunum, men hevði eftir øllum at døma fingið ov nógv niðurum. Løgreglan tók gentuna upp, og av tí at hon er so ung, vórðu foreldrini boðsend, og frágreiðing skrivað til [...] húsaófrið Tað er altíð svárt at verða boðsend til húsaófrið, har børn eru til staðar. Tvey børn, 5 og 8 ára gomul, vóru heima, tá tey vaksnu klandraðust somikið ógvusliga, at meklari frá løgregluni mátti [...] Løgreglan hevur aftur hetta vikuskiftið havt úr at gera av ávirkaðum fólki, sum ikki dugir sær hógv. Heilar fimtan ferðir ringdi fólk til alarmsentralin um vikuskiftið um full fólk. Harumframt vóru fleiri