Grótinum og Rúni Øster 2-0 á Sannu Thorkildshøj og Magnusi Dal-Christiansen. Sanna og Magnus bitu betri frá sær í fyrra settinum, men í seinna settinum var greiður munur. Settmunurin var 21-17 og 21-11

í mun til hini árini? - Um eg sjálv skal siga tað, so haldi eg at skráin í ár kundi verið munandi betri. Hini árini hava tað verið stór føroysk nøvn, sum t.d Swangah, RSP og Byrta, ið hava samlað øll á

roknaður at vera skikkaður eykamaður, og tað vísti hann seg at vera. Eftir steðgin fekk KÍ so við og við betri tak á fótbóltsspælinum, og í verjuni vóru Deni Pavlovic Odmar Færø og Gaston Nicolas Tellechea sannir

árunum føroyingar hava tikið lut í evropeiskum kappingum fyri felagslið hevur neyvan nakar havt eitt betri útgangsstøðið til seinna dystin, enn NSÍ hevði undan seinna dystinum móti HJK Helsinki á útivølli

Orknoyggjum. Teresa Fríðriksdóttir Bláhamar, ið vann bronsu í hæddarlopi gjørdi tað í kvøld eitt betri á hesum oyggjaleikunum við at vinna silvur. Besta lopið hjá Teresu var 1,61 metrar. Amy Davis úr

inum yvirhøvur, og tað varð undrast og fregnast, um føroyskur liðfótbóltur nú var vorðin so nógv betri enn finskur fótbóltur. Stóra orsøkin til úrslitið fyri einari viku síðani var, at HJK miðskeiðis í

hin, men hann var enn 12 cm aftanfyri Tór. Eingin bøtti í fjórða, men í fimta sat lopið hjá Tóri betri, og hann lendi harvið á 7,40 m. Hin satsaði alt í síðsta lopi, og tað var langt, men tá talið kom

bókarum, agentum og alskyns øðrum úr útheimsins tónleikavinnu til G! festivalin fyri at fáa eina betri fatan av, hvat gongur fyri seg her. Høgni setir eisini orð á, hví hetta hevur stóran týdning. Tí ræður

røra seg nógv og at gera tað, tú tímir og hevur alsk til. Ert tú virkin, svevur tú betri, og tá ert tú eisini í betri lag. Heðin Mortensen heldur, at tað er lættari at síggja og frøast um alt tað góða

bæði fyri kropp og sinn. Tað er ikki bara fyri at halda seg í form, men eisini fyri at fáa orku og betri sinniliga kenslu. Rørsla gevur okkum eisini eina kenslu av yvirskoti, serliga tá lívið krevur eitt