er sera nógv próvtilfar sum stuðlar undir, at tað er kosturin sum er altavgerandi í heilsu okkara. Her er tað serliga ovurinntøka av sukri og kolhydratum sum eru syndarin. Eisini verður víst á, at tað væl [...] minka um kaloriurnar sum fara niðurum, og serliga minka um sukur og kolhydraturnar. Les oddagreinina her

seinasta kappingarár. - Orð kunnu ikki lýsa kærleikan, sum eg havi fyri Chelsea og viðhaldsfólkunum her. Eg vil gjarna takka hvørjum einasta einum av tykkum frá hjartanum fyri stuðulin, ið tit hava víst [...] sosialu miðlunum. Í hesum døgum verður nógv tosað um hvørt hann er tann besti í Premier League tíðini. Her verða spælarar sum Tony Adams, Rio Ferdinand, Sol Campbell og Nemanja Vidic nevndir. John Terry í tølum:

tín. Eitt menniskja kann ongantíð í kristnum samanhangi meta um trúnna hjá einum øðrum menniskja. Her eiga vit at vera sera varin og lata vera við at meta um, hvør ið nú trýr, og hvør ikki trýr, og hvør [...] og ikki tekur við mutri. Útvarpsprædikan hjá Meinhard Bjartalíð í Glyvra kirkju í dag kann hoyrast her.

heinta inn aftur í løtuni. Her er vert at leggja í geyma, at lønartølini bert umfata tað, sum føroyskar fyritøkur rinda út, so lønir vunnar uttanlands eru ikki taldar við her. Hetta vísir eisini bara lønirnar

gamla flogvøllin - Her er bara talan um tað, sum vit kalla product placement, har vørur gerast partur av søgugongdini í einum filmi, við tí endamálið at skapa uppmerksemi um vøruna. Her skulu vit skapa

VP, sum Katrin Petersen finst at, og ikki málið um Liljan Weihe í síni heild. Les eisini: Avdúking: Her eru teldupostarnir millum Johnny og VP – Tá Kringvarpsstjórin skal úttala seg um nakað, so skal tað [...] stýrisformanni, síðani blaðið um teldupostarnar kom út mánadagin, men tað hevur enn ikki eydnast. TRÝST HER fyri at lesa teldupostarnar og annað í mikudags-Sosialinum

kvalifisera í elitubólkin og Johnhard Klettheyggj úr Veiðifelagnum Byrsumúla at kvalifisera í A-bólkin. Her skuldu teir kappast við skjúttar, sum hava OL og heimsmeistarastøðið, men tá seinastu dúgvurnar skuldu [...] akkurát ov stuttir at vinna seg í finaluna. Føroyingar fingu tríggjar skjúttar í A-finaluna í skeet, og her eydnaðist tað Jóanis Joensen úr Sunda Byrsufelag, at fáa eitt annað pláss. Tórur Fløtt úr Sunda Byrsufelag

Havnini. Men av teimum vóru tey átta skipini her í sambandi við sólarmyrkingina, og sostatt vóru tað 55 av teimum »vanlugu« ferðafólkaskipunum, sum vóru her í fjør. Men í ár varð talan um eina heilt stóra

talið av læknum er tvífaldað í danska heilsuverkinum síðstu tjúgu árini, men tað er ikki støðan her. Her er talið av serlæknum minkað. Tað er ein óheppin gongd, tí vit verða eftirbátar, tá vit heldur eiga

eina mammu og ein pápa, men her verða rættindini hjá teimum vaksnu tikin framum rættin hjá børnunum. Les eisini: Greiðari reglur fyri barnleysar føroyingar Hann sipar til, at her verður rætturin hjá vaksnum