kennist lættari, tá tú ert virkin. - Eg elski at ganga í fjøllunum og njóta frísku luftina, og eg merki, hvussu gott eg havi tað, bæði likamliga og sálarliga. Mær dámar eisini at ganga ein langan túr - ella [...] ella fara inn í Vælveru Fitness í ein tíma ella so. Gunnar Hjelm heldur, at tann fysiski parturin og tann sálarliga heilsan púrasta hanga saman. - Venjing er ein so stórur partur av mínum lívi, og eg dugi [...] verður. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at verða virkin? - Fyri umleið 35 árum síðan setti eg fokus á fitness/bodybuilding í Føroyum, har eg í fleiri greinum greiði frá, hvussu gott tú hevur tað
at um tú traðkar á ein dvørgafjørsing og verður stungin, gevur eiturið úr fiskinum tær nógva pínu. - Eiturið verður neutraliserað við 40 hitastigum, og tí er umráðandi at halda fótin, har tú ert stungin [...] , tá tú fert út í, skrivar Lindesnes kommuna í fráboðanini. Um fjøsing kann lesast á netinum, at tað sjáldan verður álvarsligt, um tú stingur teg av fiskinum, men hetta kann geva nógva pínu. - Tú kanst [...] strála út í beinið ella armin, um tú stingur teg í armin, og tú kanst gerast svimmul og fáa høvuðpínu. Vit kunnu leggja aftrat, at tað er ikki bara í norskum sjógvi, at tú kanst stinga teg av fjørsingi. Hetta
skuldsettur eftir sonevndu 6 tíma regluni, sum sigur, at ert tú rýmdur frá óhappi, og tú verður tikin innan fyri seks tímar og er ávirkaður, so verður tú skuldsettur fyri rúsdrekkakoyring. Blóðroynd varð tikin [...] Tað var umleið klokkan 22 í gjárkvøldið, at løgreglan fekk boð um ein bilførara, sum hevði bakkað á ein annan bil og sum var rýmdur av staðnum. Løgreglan fór at leitað eftir bilinum út frá teimum upplýsingum
Hvønn týdning heldur tú, at rørsla hevur? - Rørsla hevur stóran týdning, tá tú ert komin í mín aldur. Hevur tú tað betur likamliga og sálarliga við at vera virkin? - Ja, tað havi eg. Eg havi altíð íðkað [...] Hvat gert tú fyri at halda teg sunnan? - Eg eti og drekki skilagott, royki ikki og venji einar tríggjar ferðir um vikuna. Tað sigur Hákun Djurhuus, ið flestu kenna - ella vita um - sum stjóra í Sev. Hvønn [...] leggur aftrat, at hann ofta hevur upplivað, at okkurt, sum tyngir, kann hvørva við eitt nú at fara ein rennitúr. (Í VikuskiftisSosialinum hesaferð, sum fæst til keyps í blaðsølunum, seta vit fokus á heilsu)
ársins Tórsfest. Skráin bjóðar fimm nøvn, sum telja seks persónar: tríggjar damur og tríggjar harrar. Tú kemur at uppliva duoina 2xSlay við sínum tokka til melodiskt Tekno, Deep House og House. Trygva, sum [...] 00.00: HNTZ 01.15: HOLTZ (DK) 02.30: EI.VN 2XSLAY - melodiskt tekno við deep og house Tær eru sum dagur og nátt men renna saman við áhuganum í at levera ljóðmyndir, sum fara undir húðina á tær. Seinasta [...] Festivalin í summar. Tær spæla nógvan ymsan tónleik, sum ger fjøldina glaða, og so hava tær eisini ein serligan tokka til elektroniskan tónleik - sum er tað, vit koma at hoyra frá teimum til Tekno í Perluni
vísa privatlívinum hjá familjuni hjá Diogo og André virðing, eins og heitt verður á fólk um at vísa vinum og liðfeløgum virðing. - Hetta er ein ófatiligur missur, og vit veita okkara fulla stuðul til øll [...] stuðulsfelagnum eru tey eisini skakað um tíðindini, sum bórust í morgun. - Hetta eru tíðindi, sum tú ikki trýrt, tá tú hoyrir tey. Diogo gifti seg fyri bert tveimum vikum síðan. Hetta er ógvuliga tragiskt, sigur [...] Diogo Jota var ein fótbóltsleikari í bestu árum, og hann var ógvuliga væl umtóktur í Liverpool. - Hetta er nakað, sum seint verður gloymt. Øll Liverpool-familjan er skakað, og hetta er ein ógvuliga tungur
Tíðindaskriv: Hetta verður ein spennandi dagur við upplivingum fyri bæði børn og vaksin! Laksatorgið er ein lívligur marknaður og eitt stórt familjutiltak. Á Laksatorginum kanst tú uppliva: Ókeypis smakkiroyndir
skjótari og effektivari enn tú. Hetta er tín nýggi starvsfelagi. Eitt snilt AI program, sum longu hevur yvirtikið ein stóran part av tí, sum tú plagdi at gera. Og hóast tú situr beint við síðuna av st [...] : Hvør hevur eftirlit við gongdini? Hvør tryggjar, at tú ikki verður uppsagdur, bara tí tú ert eitt menniskja, sum ikki megnar at arbeiða sum ein maskina? Vit kunnu ikki lata framtíðina upp í hendurnar [...] nógv arbeiði longu nú kann flytast frá menniskja til maskinu – uttan at tú merkir tað. Hetta er ikki longur ein tankaspæl. Tað er ein faktiskur veruleiki, sum vit enn ikki hava viðgjørt – hvørki politiskt
teir hvítu á grøna vøllinum flyta vit okkum inn í húsið og heppa á teir bláu á ljósabláa vøllinum. Ert tú ein ninja, ber til at fáa bæði fyrra hálvleik í Pólandi og seinna hálvleik í Gundadali við. Kom og
ar at bera seg undan. Men, tað er ikki so lætt, tá tú faktiskt ikki hevur loyvi at siga nei – uttan so, at tú fyrst hevur sitið nakrar setur ella ert farin um ávísan aldur. Nú hann er vorðin borgarstjóri [...] Jensen, ið líka sum hevur verið ein ímynd av Skúvoynni í fleiri ár, har hann eitt nú hevur verið avgreiðslumaður hjá Strandfaraskipum Landsins, heldur, at kommunan hevur fingið ein spennandi borgarstjóra. - [...] seyð og møgulig ungneyt, eins og øll flettingin gongur fyri seg her. ##med4## ##med5## Stórur áhugi fyri kríatúrum - Mær dámar væl at fáast við kríatúr, og hetta hevur altíð verið ein partur av mær. Eg havi
