Hendan venjingin styrkir allar búkvøddar, og setur stórt krav til úthaldni í bulinum (core).
Um tú ikki megnar at gera 22 endurtøkur, skalt tú einans gera so nógvar endurtøkur sum tú megnar ella hevur hug til.
##med2##
Bjóða familju, vinum og starvsfeløgum av í desember og ger eina venjing um dagin saman við NB Fysioterapi.
NB FYSIOTERAPI
Heimasíða: www.nb.fo
Teldupostur: nb@nb.fo
Telefon: 308600
Stað: Tórshavn & Vestmanna #nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
