Ávaring! Tað er væl møguligt at tú ikki megnar eitt Pistol Squat, men tað er altíð stuttligt at royna.
Um tú ikki klárar teg uttan at halda í onkrum, so kannst tú stuðla teg til eitt kustaskaft, ein stól ella okkurt annað.
Góða venjing og gleðilig jól!
______________
www.nb.fo nb@nb.fo
308600 Tórshavn & Vestmanna
#nbfysioterapi
#fysioterapi
#physicaltherapy
#nbjól
