Armboyggingar kunnu gerast uppá nógvar ymiskar mátar. Bjartur vísir okkum ein lættari variant av venjingini, sum eisini kann gerast ímóti einum borðkanti ella veggi.
Soleiðis venur tú styrki av bryngu og akslavøddum.
Góða venjing!
________________
www.nb.fo
nb@nb.fo
308600
Tórshavn & Vestmanna
#nbfysioterapi #fysioterapi #physicaltherapy #nbjól
