Renning
Kappingin, sum er 4. umfar í Grand Prix kappingini fyri vaksin hjá FÍF, er eisini kapping um FM heiti í 10 km renning á vegi.
Eins og undanfarin ár verður byrjað omanfyri Litaval. Runnið verður úteftir til Sjómansheimið, har sneitt verður oman á keiina. Síðan verður runnið inn eftir Gulasteinsvegi og niðan á vegin áraka Føroya Banka, har sneitt verður úteftir aftur. Henda leið skal rennast góðar 9 ferðir.
Seinastu ferð koma rennararnir á mál við Sjómansheimið.
Hendan rutan verður vanliga nýtt í Várkappingini, og verður mett at vera ein tann skjótasta 10 km rutan í landinum.
Kappast verður í hesum bólkum, ið allir renna 10 km:
Kvinnur opin bólkur (f. -1993)
Menn opin bólkur (f. – 1993)
Kvinnur (K45+) f. 1963-1954
Menn (M45+) f. 1963-1954
Kvinnur (K55+) f. -1953 ella fyrr
Menn (K55+) f. -1953 ella fyrr
